מאפינס קציר חמוציות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 289 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 18 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם אבקת אפייה, סודה לשתייה, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו מאפינס קציר זהב, מאפינס קציר זהב, ו סלט קציר עם ויניגרט חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
קו 18 כוסות מאפין עם ספינות נייר. מנפים יחד את הקמח, אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח, קינמון וג ' ינג ' ר בקערה גדולה. הפוך באר במרכז התערובת ולהוסיף את החלב, ביצים, וחמאה מומסת. מערבבים במהירות רק כדי לשלב.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטורים
יכול דיאט קרם סודה
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
לוראן מטבח מקצועי®
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים את החמוציות, התאנים, אגוזי לוז, וגם סוכרים ומערבבים רק כדי להפיץ את הפירות, האגוזים והסוכר באופן שווה לאורך הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
אגוזי לוז
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
ליקוריץ צהוב וירוק
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
5
כפית את הבלילה לתוך ספינות הנייר, ממלא כל אחד לחלק העליון.
6
אופים במשך 20 עד 25 דקות, עד השחמה על החלק העליון וקיסם שיניים מוכנס במרכז המאפינס יוצא נקי.