קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס תירס

מאפינס תירס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של לחם, אז תנו הזדמנות ל מאפינס תירס. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 136 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכו לחנות ותביאו שמן צמחי, חלב, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 23%. מתכונים דומים: מאפינס תירס מוקרם, מאפינס תירס עם תירס טרי, ו מאפינס נקניקיה.

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה; לעשות גם במרכז התערובת.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים יחד חלב והבא 3 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
3
מוסיפים לתערובת הקמח, ערבוב רק עד לחלח. כפית לתוך מחבתות מאפין מצופה ספריי בישול, מילוי שני שליש מלא.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
4
אופים ב 375 במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
הסר מאפינס מן המחבתות מיד, מגניב מעט על מדפים תיל.

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

הדרום יכול להיות לזווג עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. ויינגוט וילי שייפר גראקר דומפרובסט ריזלינג ספטלזה מספר 5 עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 69 דולר לבקבוק.
ויינגוט ווילי שייפר גראכר דומפרובסט ריזלינג ספטלס מספר 5
ויינגוט ווילי שייפר גראכר דומפרובסט ריזלינג ספטלס מספר 5