קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות12
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מבשלים את הספר: מרק יוגורט טורקי עם נענע

מבשלים את הספר: מרק יוגורט טורקי עם נענע
לבשל את הספר: מרק יוגורט טורקי עם נענע עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 193 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-11 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מים, עוף, חלמון ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו מבשלים את הספר: משמשים טורקיים ממולאים ביוגורט מתוק ועבה, לבשל את הספר: כרובית קלויה זרעי כמון עם יוגורט מלוח, מנטה, זרעי רימון, ו מבשלים את הספר: קבב טלה טחון עם פלפלים חריפים טורקיים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא את המניה עוף לרתוח על אש בינונית בזמן שאתה מכין את היוגורט.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
2
הפוך את היוגורט לקערה והכה קלות עם מקציף תיל.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
בקערה קטנה נפרדת, לטאטא את חלמון הביצה עם קצת מים קרים, ואז לטאטא בקמח.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מערבבים בזהירות כך שאין גושים, הוספת מים מעת לעת עד שהוספת את כל המים. עכשיו הכה את תערובת הביצים לתוך היוגורט, שוב לטאטא ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
5
כאשר המניה מבעבעת, הכה את תערובת היוגורט לתוך המרק, קצת בכל פעם. היוגורט לא צריך לבוא לרתיחה אבל זה צריך לבשל ממש מתחת לרתיחה בעוד המניה מתעבה לקרם. זה ייקח בערך 10 דקות, אבל לא צריך את המרק לרתיחה. כאשר המרק הוא עקביות של שמנת קלה, מוסיפים את העוף מבושל חיטה, פארו, או אורז. טעם ומוסיפים מלח ופלפל טחון טרי, עדיף פלפל לבן. ברגע עוף ודגנים חמים, המרק מוכן להיות מוגש, מעוטר עם עלי נענע קרועים.
מרכיבים שתצטרך
עוף מבושלעוף מבושל
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
פארו.פארו.
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
שימו לב: אל תתנו למרק להגיע לרתיחה מתגלגלת מחשש שהביצה תתעקל ותקלקל את המרקם. אם אתה חייב לחמם את המרק, להיות זהיר מאוד לא להגזים.
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
7
לטאטא את המרק די כל הזמן כפי שהוא reheating.
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן