מבשלים את הספר: ספגטי עם בוטרגה סרדינית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לבשל את הספר: ספגטי עם בוטרגן סרדיני. מנה אחת מכילה 662 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. גשו לסופר וקנו ספגטי, לימונים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הלימונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח, לימונדה וקרח אוכמניות. כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לבשל את הספר: ספגטי alla Carbonara, לבשל את הספר: ספגטי מחיטה מלאה עם כרוב, ו מבשלים את הספר: ספגטי מחיטה מלאה עם עוף צלוי, כרוב ניצנים מגורר, ופרמזן (מתכונים דומים).