מבשלים את הספר: עוף לבנים עם חרדל ירוק

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ואת כל 30 המנה העיקרית? לבשל את הספר: עוף לבנים עם ירקות חרדל יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1840 קלוריות, 133 גרם חלבון ו 139 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, עוף, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מבשלים את הספר: ירקות ורודים, מבשלים את הספר: פולנטה חנוקה עם ירקות מטוגנים, ו מבשלים את הספר: לפת ירקות עם בייקון לוח מעושן (מתכונים דומים).