קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

מגש מאכלי ים פשוט

מגש מאכלי ים פשוט
מגש מאכלי ים פשוט יכול להיות רק חלב חינם ו pescatarian מתכון שחיפשת. מנה אחת מכילה 478 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש סרטנים פירות ים, שמיר, לחם חום, ומיץ לימון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מגש מאכלי ים, מגש מאכלי ים אוסטרלי, ו מגש מאכלי ים מטוגנים.

הוראות

1
מקציפים את מיץ הלימון עם החרדל, ואז מערבבים לתוך המיונז עם השמיר. להתכונן ליום קדימה ולהירגע.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
2
הניחו את פירות הים על מגש עם פלחי לימון וקערה של המיונז באמצע, כך שכולם יכולים לעזור לעצמם.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מגישים עם שפע של לחם חום טרי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)