מדליוני חזיר אלפרדו
מדליוני חזיר אלפרדו לוקח בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 438 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -33 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, ראשונית וקטוגנית . אם יש לכם רוטב ויניגרט בלסמי ייחודי, מרק עוף 5% פחות נתרן, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית ים תיכונית. למתכון הזה של Allrecipes יש 16 מעריצים. עם ציון של 57% , המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: מדליוני חזיר בסגנון קובני , מדליוני עוף וסלט פירות , ומדליוני די פולנטן E Prosciutto Al Forno - מדליוני פולנטה אפויים עם חזיר .
הוראות
מחממים מחבת טפלון גדולה מרוססת בתרסיס בישול על אש בינונית-גבוהה.
להוסיף בשר; לבשל 2 דקות מכל צד או עד להשחמה קלה משני הצדדים.
מוסיפים את כל שאר המרכיבים מלבד בזיליקום; לבשל 6 דקות או עד שממרח גבינת שמנת נמס, הרוטב מסמיך והבשר מוכן, תוך ערבוב תכוף.