מוטות קוף

חטיפי קופים הם אולי רק המתאבנים שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קמח, אבקת אפייה, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מוטות קוף, Chunky Monkey Bars, ו בננה קוף ברים (מתכונים דומים).