מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות33
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
לזניה קיצור דרך
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מתכונים קשורים
לזניה קיצור דרך
זיטי וחצילים
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
מגזין

מועדון הארוחה של מאמא אמנון פרמזן (מתוך Recipezaar)

מועדון הארוחה של מאמא אמנון פרמזן (מתוך Recipezaar)
Mama ' s Supper Club Tilapia Parmesan (Recipezaar) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 50 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מיץ לימון, מיונז, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן נסו מועדון ארוחת הערב של אמא אמנון פרמזן, קלאב מד בהאמה-יום 0.5 + בהאמה אמא קוקטייל, ו עוגת תפוחי גבינת פרמזן צ'דר ואמא פרנצ' סקה פרמזן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 degrees.In 13 על ידי 9 אינץ חמאה צלחת אפייה או מחבת ג ' לירול, להניח פילה יחיד layer.Do לא מחסנית פילה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מברשת למעלה עם juice.In הקערה משלבת גבינה, חמאה, מיונז, בצל ותבלינים.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
תיבולתיבול
חמאהחמאה
גבינהגבינה
בצלבצל
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים היטב עם מזלג.
4
אופים דגים בתנור שחומם מראש 10 עד 20 דקות או עד דגים רק מתחיל להתקלף.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מורחים עם תערובת גבינה ואופים עד חום זהוב, כ 5 דקות.זמן האפייה יהיה תלוי בעובי הדגים שבהם אתה משתמש.צפה דגים מקרוב, כך שהוא לא לבשל יתר על המידה.עושה 4 מנות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע

ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Chehalem 3 כרם פינו גרי. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.
Chehalem 3 כרם פינו גרי
Chehalem 3 כרם פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חי מלאכת יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. זה לא אפור, החומצה עם להב סכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמים למי הפה ולידיים שלך לרעוד.
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מקרר עגבניות חריף
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר