קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

מוקפץ בשר בקר מוקפץ

מוקפץ בשר בקר מוקפץ
בשר מפולפל מוקפץ הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 279 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לך לינגוויני, פלפל, פלפל קאיין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, בקר וברוקולי מוקפץ, ו מוקפץ בשר בקר מוקפץ.

מרכיבים