מוקרם סקווש וחמוציות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סקווש חמוציות Gratin. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 208 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, חמוציות, לחם סנדוויצ'ים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: סקווש Gratin, סקווש מוקרם, ו סקווש Gratin.

הוראות

חותכים סקווש לחצאים או לרבעים; להסיר זרעים וסיבים.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מקום לחתוך צדדים למטה בצלחת מיקרוגל. מכסים בניילון נצמד, מתקפלים אחורה קצה אחד או פינה 1/4 אינץ ' כדי לפרוק קיטור. מיקרוגל על 13 עד 15 דקות או עד רך כאשר פירסינג עם מזלג.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

בואו לעמוד 5 דקות. לגרוף בשר מקליפות ומחית עם מזלג.

מרכיבים שתצטרך

(מומלץ: רוטב A1)

תנור חימום עד 35

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

חמאה 1 1/2-ליטר רדוד צלחת או תבשיל מוקרם רדוד.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

מערבבים סקווש, חמוציות, סוכר חום, קצפת ומלח בקערה בינונית. כפית לצלחת מוקרמת.

מרכיבים שתצטרך

אינסטנט פודינג לימון

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)

סכין קילוף

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מורחים חמאה על לחם. לקרוע לחם בחמאה לחתיכות.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות

מניחים לחם, גבינה ואגוז מוסקט במעבד מזון. לכסות ולעבד עד פירורים בסדר טופס.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)