קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מוקרם סקווש וחמוציות

מוקרם סקווש וחמוציות
צריך מנה צמחונית בצד? סקווש וחמוציות גראטן יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, קצפת, אגוז מוסקט טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: מוקרם סקווש וחמוציות, סקווש מוקרם, ו סקווש Gratin.

הוראות

1
חותכים סקווש לחצאים או לרבעים; להסיר זרעים וסיבים.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
זרעיםזרעים
2
מקום לחתוך צדדים למטה בצלחת מיקרוגל. מכסים בניילון נצמד, מתקפלים אחורה קצה אחד או פינה 1/4 אינץ ' כדי לפרוק קיטור. מיקרוגל על 13 עד 15 דקות או עד רך כאשר פירסינג עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
מיקרוגלמיקרוגל
3
בואו לעמוד 5 דקות. לגרוף בשר מקליפות ומחית עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
4
מחממים תנור ל 350°. חמאה 1 1/2-ליטר רדוד צלחת או תבשיל מוקרם רדוד.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מערבבים סקווש, חמוציות, סוכר חום, קצפת ומלח בקערה בינונית. כפית לצלחת מוקרמת.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקהשמנת מתוקה
סוכר חוםסוכר חום
חמוציותחמוציות
סקוושסקווש
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מורחים חמאה על לחם. לקרוע לחם בחמאה לחתיכות.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
מורחיםמורחים
לחםלחם
7
מניחים לחם, גבינה ואגוז מוסקט במעבד מזון. לכסות ולעבד עד פירורים בסדר טופס.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
מוסקטמוסקט
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
8
מפזרים מעל תערובת סקווש.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
9
אופים חשוף 25 עד 30 דקות או עד מחומם ביסודיות ציפוי פירור הוא חום פריך.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור