מחבת אורז נקניק
צריך תוספת ללא גלוטן וללא חלב? מחבת אורז נקניק יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 14 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל של 351 קלוריות. מתכון זה משמש 6. גשו לסופר וקנו נקניקיות חזיר בתפזורת, קישואים, אורגנו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף גרוע למדי של 35%. נסו מחבת נקניק ואורז, מחבת נקניק ' נ ' אורז, ו מחבת נקניק ואורז לבבית (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה מבשלים את הנקניקיה עד שהיא כבר לא ורודה; מסננים.
מוסיפים את הקישואים, הבצל, הפלפל הירוק, האורגנו ומלח השום; מבשלים ומערבבים עד שהבצל רך, כ -5 דקות. מערבבים פנימה מיץ וי 8; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10-14 דקות או עד שהירקות רכים.
מחזירים לרתיחה. מערבבים אורז; מכסים ומסירים מהאש.
מניחים לעמוד 5-7 דקות או עד שהאורז רך. מוך עם מזלג.