קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

מחבת אטריות חזיר

מחבת אטריות חזיר
ניתן להכין את המתכון מחבת אטריות חזיר תוך כ-15 דקות . מתכון זה מכיל 4 מנות עם 384 קלוריות , 35 גרם חלבון ו -16 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 27% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פטרוזיליה, גזר, אטריות ביצים וצלי חזיר ברוטב. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 77% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלט אטריות סובה וחמישה תבלינים , מחבת חזיר כפרי עם תפוחי אדמה ופטריות ומרק אטריות עוף אסייתי .

הוראות

1
במחבת גדולה מקפיצים פטריות וגזר בחמאה במשך 5 דקות או עד שהפטריות רכות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
חותכים צלי חזיר לחתיכות קטנות; מוסיפים בשר חזיר ורוטב למחבת. מערבבים פנימה את האטריות, הפטרוזיליה והפלפל. מבשלים במשך 5 דקות או עד שהם מתחממים.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזירצלי חזיר
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף