מחבת במיה

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מחבת במיה יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1249 קלוריות, 99 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %77 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, לחתוך במיה, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. מתכונים דומים: סקילט אוקרן ואורז, אוקרן קלוי במחבת ושרימפס, ו במיה מתובלת קלויה מחבת.