מחבת בקר ומקרוני
בשר בקר ומקרוני הוא חלב חינם תוספת. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 6 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל 153 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, בצל, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 48%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: מחבת מקרוני בקר, מחבת אחת בקר גבינה ומקרוני, ו מחבת מקרוני-בקר גבינה.
הוראות
במחבת גדולה מבשלים בקר ובצל עד שהבשר משחים והבצל רך; מסננים. מערבבים את שאר החומרים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 20-25 דקות או עד שהמקרוני רך. ערבוב מדי פעם.
הוסף מים נוספים במידת הצורך.