מחבת עוף באגוזים

מחבת עוף אגוזי מלך יכולה להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן וללא חלב שחיפשתם. תמורת $1.69 למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-4 מנות. מנה עיקרית זו מכילה 445 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -23 גרם שומן למנה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם מים, אורז, רוטב פלפלים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 58% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו לחם אגוזי מלך בננה , עוגת אגוזי מלך שזיפים ופיקדילו בקר עם רוטב אגוזים .

הוראות

בקערה גדולה, שלבו 1 כפית עמילן תירס ו-1 כף רוטב סויה עד לקבלת תערובת חלקה; להוסיף עוף ולערבב לציפוי. מכסים ומכניסים למקרר ל-30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

בינתיים, מערבבים בקערה קטנה את המים, החומץ, הסוכר, רוטב הפלפל החריף ושארית עמילן התירס ורוטב הסויה; לְהַפְרִישׁ.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

רצועת קליפת לימון

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

במחבת גדולה, מטגנים אגוזי מלך בשמן עד שהם קלויים; מוציאים בעזרת כף מחוררת ומניחים בצד. באותה מחבת מקפיצים עוף עד שהוא כבר לא ורוד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוציאים ושומרים חם.

הוסף פלפל ירוק וג'ינג'ר למחבת; מבשלים ומערבבים במשך 3 דקות או עד שהפלפל רך. מערבבים תערובת תירס; להוסיף למחבת. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך ומבעבע.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות