מחבת עוף-דוחן

מחבת עוף-דוחן היא ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 353 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 175 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך בצל, chard שוויצרי, יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב דוחן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג דוחן שאינו חלבי עם משמשים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: Millet Methi Pulao - Foxtail Millet Pulav עם עלי חילבה-דוחן הודי s, Pudina Millet אורז-Pudina Korran Annam - ההודי Foxtail Millet s, ו מחבת עוף Cajun עם פסטה-לקחת על בונה ארוחת מחבת עוף בסיסית.