קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

מחבת עוף מערב גבינה

מחבת עוף מערב גבינה
מחבת עוף זול דרום מערב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 360 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 185 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לך לחנות ותביא צ'יילס, פסטה רוטיני, גבינה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית מתכונים דומים: מחבת עוף מערב גבינה, מחבת עוף דרום-מערבית, ו מחבת עוף דרום-מערבית.

הוראות

1
במחבת 12 אינץ', מחממים מים 3 כוסות לרתיחה; מוסיפים פסטה. לבשל 8 עד 9 דקות או עד פסטה הוא רך; לנקז ולחזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים עוף, רוטב בישול וצ ' ילי; חום לרתיחה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
3
מפזרים גבינה. כיסוי; תן לעמוד 3 עד 5 דקות או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4
מפזרים פלפל, זיתים וצ ' יפס טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס