מחבת עוף מתוק וחריף
מחבת עוף מתוק וחריף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 29 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 431 קלוריות. מתכון זה משמש 4. לכו לחנות ואספו סוכר חום, מרק העגבניות המרוכז של קמפבל, רוטב ווסטרשייר ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון של 60%, המנה הזו טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: עוף מתוק ומתוק, עוף מתוק וחריף, ו עוף מתוק ומתוק.
הוראות
מוסיפים עוף ומבשלים עד להשחמה.
מוסיפים מרק, סוכר, חומץ ווסטרשייר.
מכסים ומבשלים על אש נמוכה 10 דקות או עד לסיום.