מחווני ביזונים ים תיכוניים

מחווני ביזון ים תיכוניים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 218 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לחמניות בריוש, רוטב מרינרה, זעפרן גזע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מחווני ביזון, מחווני ביזון, ו מחווני ביזון עם ממרח אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום עד 450°f. לבשל אורז לפי הוראות על החבילה. במחבת asmall על אש נמוכה, שקדים טוסט עד הזהב, 8 דקות. בקערה באמצעות ידיים, מערבבים ביזון, אורז, שקדים, צימוקים, 1/4 כוס פטרוזיליה, 2 כפות נענע, מלח ופלפל. Forminto 24 כדורים, 1 1/2 אינץ ' כל אחד. משמנים 9" x 13 " צלחת אפייה עם 2 כפות שמן זית; לארגן כדורי בשר בצלחת, נוגע ללב.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

סטייקים של ניו יורק

2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים

1/4 כוס שומן חזיר

1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')

ביזון

למריחה על טוסט אם רוצים

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

אפונה גויה®

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

אופים עד המשרד מעט ורוד במרכז, 15 דקות. ב abowl, לשלב יוגורט, מיץ לימון, 1 כף מים, להישאר 1 כף שמן זית, פטרוזיליה, מנטה; זעפרן (אם תרצה), ופלפל מלח לפי הטעם. בקערה בטוחה למיקרוגל, מחממים רוטב מרינרס. למעלה כל brioche לחמניה עם 2 כפות רוטב מרינרה, קציצה, 1/2 רוטב יוגורט כף עלה מנטה.

מרכיבים שתצטרך

1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים