מחיצות שורש סלרי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל Timbales שורש סלרי. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן צמחונית וקטוגנית דיאט. מתכון זה מ cookstr.com יש 1 אוהדים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לך תפוחי אדמה, מלח, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: שומר מטוגן חריף, סלרי ושורש סלרי עם נקניק סיני, סלרי מגולח, שורש סלרי וסלט צנון, ו בשר משומר ושורש סלרי עם גרמולטה סלרי.
הוראות
מחממים התנור ל 191° (190C).
מניחים את שורש הסלרי ותפוחי האדמה בסיר גדול ומוסיפים מספיק מים מלוחים קלות כדי לכסות. מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני ומבשל כ 10 דקות, או עד מכרז; לנקז היטב.
טהור את שורש הסלרי, תפוחי אדמה, שמנת, ביצים, חלמון, שום, אגוז מוסקט יחד במעבד מזון. מתבלים במלח ופלפל.
חמאה שש 6 עוז (175 מ " ל) ramekins. מחלקים את תערובת שורש הסלרי בין ramekins.
מניחים במחבת צלייה ומוסיפים מים חמים באמצע הדרך את הצדדים של ramekins. מכסים את המחבת בנייר אלומיניום.
אופים במשך כ 25 דקות, או עד רק המשרד למגע. בזהירות להפעיל סכין סביב החלק הפנימי של כל ramekin ולצאת על צלחות.
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;