קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

מחית שורש סלרי שמנת

מחית שורש סלרי שמנת
מחית שורש סלרי שמנת עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . אם יש לך סלריאק, שמיר עשב, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מחית שורש סלרי, מחית שורש סלרי, ו שורש סלרי ומחית תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים celeriac לתוך סיר גדול לכסות עם מים מלוחים; להביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים עד מכרז, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
CeleriacCeleriac
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מסננים ומעבירים לקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
3
Mash celeriac, שמנת חמוצה, ושמיר יחד בקערה גדולה עם מחית תפוחי אדמה עד חלקה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
CeleriacCeleriac
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות