קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

מחית תפוחי אדמה מתוקה במנהטן

מחית תפוחי אדמה מתוקה במנהטן
מחית תפוחי אדמה מתוקה מנהטן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 333 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך בטטות, פלפל, קצפת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מחית בטטה, מחית תפוחי אדמה טריים, ו מחית בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
2
מניחים תפוחי אדמה על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים ב 425 במשך 1 שעה או עד רך.
4
בואו להתקרר; לקלף.
5
מניחים תפוחי אדמה בקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
6
קרם חום וחמאה בסיר קטן עד שהחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים תערובת שמנת ומרכיבים הנותרים לתפוחי אדמה. מחית יחד עם כף או מזלג עד שנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
8
כפית לתוך צלחת אפייה 2 ליטר.
9
אופים ב 350 במשך 10 דקות או עד חם.
10
מגישים באופן מיידי.