מחית תפוחי אדמה, עגבניות ובצל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה, עגבניות מחית בצל. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 734 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך תפוחי אדמה, אבקת קארי, גבינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קציצות Cajun עם מחית תפוחי אדמה מתוקה וריבת צ'ילי עגבניות, Tandoori tilapia עם מחית תפוחי אדמה מתובל וסלט עגבניות, ו כופתאות תפוחי אדמה זעירות עם עגבניות, בצל ורוטב Guanciale (מתכונים דומים).