קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות4
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל BLT

מטבל BLT
מטבל BLT יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 376 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך עגבניות מיובשות, שמנת, כיסים פיתות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו מטבל פיצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים עגבניות מיובשות בקערה קטנה ומכסים במים חמים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשותעגבניות מיובשות
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בואו לעמוד עד מכרז.
4
ניקוז.
5
בינתיים, לחתוך פיתה למשולשים, מניחים על תבנית אפייה וטוסט במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טוסטטוסט
פיתהפיתה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
בקערה בינונית, מערבבים מיונז, שמנת חמוצה, חתיכות בייקון ועגבניות מיובשות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשותעגבניות מיובשות
חתיכות בייקוןחתיכות בייקון
מיונזמיונז
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
מוסיפים קמצוץ מלח ופלפל. השתמש בכפית כדי לערבב יחד; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
8
חותכים את הליבה של ראש החסה כדי ליצור קערה לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
9
כדי לשרת, כפית לטבול לתוך ראש חסה מקודש החוצה להגדיר במרכז צלחת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
10
מקם קלוי פיתות משולשים סביב קצה הצלחת.
מרכיבים שתצטרך
פיתהפיתה