מטבל אפונה תירס ושדה

מטבל אפונה תירס-ושדה נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 335 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם עגבניות משומר, 1 (16-אונקיה) בקבוק רוטב איטלקי פיקנטי, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סרטנים רכים עם תבלין תירס, ירקות שדה ורוטב פלפל אדום קלוי, מטבל תירס חוות בייקון, ו סלט אפונה קר (מתכונים דומים).