מטבל ארטישוק תרד קל עם גבינה

מטבל ארטישוק תרד קל עם גבינה נטול גלוטן, מתאבנים. מנה אחת מכילה 43 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיונז שומן מופחת מאיו, תרד, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מטבל תרד וארטישוק אפוי, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון (מתכונים דומים).