מטבל דבש
אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים ללא גלוטן ולקטו-אובו לאוסף שלכם, דבש מטבל עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. תמורת 48 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -3 גרם חלבון , 9 גרם שומן , ובסך הכל 183 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-12 מנות. מתכון זה מ-Allrecipes דורש גבינת שמנת, קינמון טחון, דבש וחמאת בוטנים. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. הוא עובד היטב כמתכון ראשוני. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה לוקח כ -5 דקות . הסופרבול יהיה מיוחד עוד יותר עם מתכון זה. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 29% . ציון זה די גרוע. נסו את "בטן חזיר פו בויז" עם חומץ האבנרו ומיונז חרדל דבש , סלט עוף מצופה שקדים עם רוטב חרדל דבש , ואת "אנטיקוצ'וס של דג בס ים לבן עם מרינדה דבש צ'ילי אחי וסלסה סמילה" (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, ערבבו יחד את הדבש, חמאת הבוטנים, הקינמון וגבינת השמנת עד לקבלת תערובת אחידה. כסו וקיררו למשך 24 שעות.
מגישים על טוסט, או כמטבל לפירות.