קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

מטבל דבש

מטבל דבש
אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים ללא גלוטן ולקטו-אובו לאוסף שלכם, דבש מטבל עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. תמורת 48 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -3 גרם חלבון , 9 גרם שומן , ובסך הכל 183 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-12 מנות. מתכון זה מ-Allrecipes דורש גבינת שמנת, קינמון טחון, דבש וחמאת בוטנים. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. הוא עובד היטב כמתכון ראשוני. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה לוקח כ -5 דקות . הסופרבול יהיה מיוחד עוד יותר עם מתכון זה. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 29% . ציון זה די גרוע. נסו את "בטן חזיר פו בויז" עם חומץ האבנרו ומיונז חרדל דבש , סלט עוף מצופה שקדים עם רוטב חרדל דבש , ואת "אנטיקוצ'וס של דג בס ים לבן עם מרינדה דבש צ'ילי אחי וסלסה סמילה" (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, ערבבו יחד את הדבש, חמאת הבוטנים, הקינמון וגבינת השמנת עד לקבלת תערובת אחידה. כסו וקיררו למשך 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
בצל אדום קצוץ, להגשהבצל אדום קצוץ, להגשה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)
2
מגישים על טוסט, או כמטבל לפירות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון