מטבל דלעת
מטבל דלעת נטול גלוטן,, ידידותי לפודמפה וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל של 475 קלוריות. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה הביא לך את כלמתכונים. גשו לסופר וקנו סוכר ממתקים, דלעת חבילה מוצקה, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1243 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: פיצה לטבול, מטבל יוגורט ופטה, ו מטבל עוף באפלו.
הוראות
בקערה בינונית מערבבים גבינת שמנת וסוכר קונדיטורים לתערובת אחידה. מערבבים בהדרגה את הדלעת. מערבבים פנימה את הקינמון, תבלין פאי הדלעת ומיץ התפוזים עד לקבלת תערובת חלקה ומעורבת היטב. מצננים עד להגשה.