קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות26
ציון בריאות1
מגזין

מטבל טאקו

מטבל טאקו
ניתן להכין את המתכון למטבל טאקו תוך 25 דקות בערך . מתאים ל-26 ומחירו 58 סנט למנה מנות. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן, ולקטו אובו מכיל 230 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש גבינת צ'דר, גבינת שמנת, חסה אייסברג וגבינת מונטריי ג'ק. זה עובד היטב כמזנון מאוד זול. זה מושלם עבור הסופרבול . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 28% , וזה די גרוע. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מילוי טאקו שעועית שחורה ופלפלים , מרק טאקו קל וטעים וסלט טאקו דגים בריא ומתובל .

הוראות

1
טורפים בקערה גדולה את גבינת השמנת, השמנת החמוצה ואבקת הצ'ילי עד לקבלת מרקם חלק; מערבבים פנימה סלסה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
Dientes De AjoDientes De Ajo
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
מורחים את תערובת גבינת השמנת על צלחת הגשה גדולה. מכסים ומכניסים למקרר ל-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
פלפל ארבולפלפל ארבול
3
שכבת תערובת גבינת שמנת עם חסה, גבינת צ'דר, גבינת מונטריי ג'ק, עגבנייה וזיתים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
עד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מעד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מ
4
מגישים עם צ'יפס.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך