קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

מטבל פירות ליים דבש

מטבל פירות ליים דבש
דבש ליים פרי מטבל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מתאבנים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 197 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ ליים, פירות, מייס הקרקע מקף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: סלט פירות ליים דבש, סלט פירות ליים דבש, ו סלט פירות ליים דבש.

הוראות

1
בסיר קטן, לשלב את הביצה, דבש ומיץ לימון. מבשלים ומערבבים על חום בינוני עד התערובת מגיעה 160° והוא מעובה.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
הסר מהחום; מערבבים במלח ומייס. מגניב לטמפרטורת החדר. מערבבים את השמנת החמוצה. מכסים ומקררים במשך 1 שעה או עד מקורר.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
מייס קרקעמייס קרקע
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מגישים עם פירות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים