קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

מטבל שמיר שמנת עם שבבי פיתה

מטבל שמיר שמנת עם שבבי פיתה
צריך הר ד ' אובר צמחוני? מטבל שמיר שמנת עם שבבי פיתה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-10 ומחירו 74 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 8 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 189 קלוריות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם שמיר, יוגורט יווני, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 21%. הציון הזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: מטבל שמיר שמנת עם שבבי פיתה, צ'יפס פיתה אפוי - צ' יפס פיתה מתובל בריא, ו צ'יפס פיתה.

הוראות

1
לעשות לטבול: מערבבים יחד את כל החומרים; צמרמורת.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
2
הפוך צ ' יפס: מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
חותכים כל פיתה לשניים ואז חותכים כל חצי לשלושה טריזים.
מרכיבים שתצטרך
פיתהפיתה
4
מעבירים לקערה, מזלפים שמן ומפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מחלקים פיתה בין שני ניירות אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פיתהפיתה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים, מחבתות מסתובבות באמצע הבישול, עד לקבלת חום בהיר ופריך, 10 עד 12 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
תן מגניב.