קושירגיל
מוכן ב32 דק.
מנות7
ציון בריאות14
מגזין

מטבל שעועית בסגנון יווני אפוי

מטבל שעועית בסגנון יווני אפוי
מטבל שעועית בסגנון יווני אפוי יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-7 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 313 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. אם יש לך מלח, גבינת שמנת ללא שומן, גבינת פטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 32 דקות. נסו תבשיל שעועית אפויה בסגנון יווני עם קרוטונים שום, דג אפוי בסגנון יווני, ו דג אפוי בסגנון יווני פשוט (מתכונים דומים).

הוראות

1
להב סכין עמדה בקערת מעבד מזון.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מוסיפים את המרכיבים הראשונים של 8, ומעבדים עד לקבלת חלקה, מגרדים את הצדדים של קערת המעבד פעם אחת. כפית לתוך צלחת אפייה 1 1/2 ליטר. מכסים ואופים ב 350 במשך 25 דקות או עד מחומם היטב.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
מפזרים עגבניות וזיתים מעל מטבל לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון