מטבל תרד תירס-צ'יפוטלה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל תירס-Chipotle תרד לטבול. מתכון זה מספק 35 מנות. עם 119 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לכם פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קרקרים ריץ, 2 כף. רוטב איטלקי פיקנטי קראפטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו קציץ תרד אפוי, מטבל תרד וארטישוק אפוי, ו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק (מתכונים דומים).
הוראות
רוטב חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מוסיפים בצל; מבשלים ומערבבים 3 עד 5 דקות. או עד למכרז.
מוסיפים תרד, תירס ופלפלים; מבשלים ומערבבים 2 עד 3 דקות. או עד תרד הוא נבול.
מוסיפים גבינת שמנת, שמנת חמוצה וגבינת פרמזן; מערבבים היטב.
אופים 20 דקות. או עד מחומם דרך.