מיונז כוסברה כוכב בודד-Jalapeño
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, 30 שלם, ומנה צדדית צמחונית? מיונז כוסברה-Jalapeño כוכב בודד יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 33 גרם שומן. לכו לחנות ותביאו פלפל, מלח, חלפיניו צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כוכב בודד לשפשף יבש, צלי סיר כוכב בודד, ו תערובת כוכב בודד (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון או בלנדר, לשלב 1 3/4 מיונז כוסות, 2 כפות מים, 2 כפות חומץ לבן מזוקק, 1 שטוף צ ' ילי jalapeo טרי נבלע (להסיר זרעים עבור פחות חום), 1 שן שום קלופה, 1/2 כוס כוס כוס כוס כוס כוסברה טרי, ו 1/4 כפית פלפל. להסתחרר עד חלקה.