מייפל מוקצף בטטות

מייפל מוקצף בטטות עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 12 . מנה אחת מכילה 365 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. אם יש לכם תפוחי אדמה מתוקים, סירופ מייפל, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה מתוקים עם קצפת מייפל, תפוחי אדמה מתוקים מייפל מוקצף, ו מייפל מוקצף תפוחי אדמה מתוקים עם גרידה כתומה.

הוראות

בסיר גדול, לשלב את תפוחי אדמה מתוקים עם סיידר ומים ולהביא לרתיחה. מבשלים מעל חום מתון עד תפוחי אדמה מתוקים הם רק רך, על 35 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

2 כפות ועוד 1-1/2 כפיות סירופ מייפל

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ

לנקז במסננת ולנער יבש.

מרכיבים שתצטרך

סוכר אדום גס

ציוד שתשתמש בו

1/2 קילו טופו יציב, שבור

באותו סיר גדול, להביא את החמאה וסירופ מייפל לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה

גרוטאות טריות

ציוד שתשתמש בו

חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ

מוסיפים את תפוחי האדמה וזורקים. עבודה בקבוצות, מחית את תפוחי האדמה המתוקים במעבד מזון; לא overprocess. מתבלים במלח. להחזיר את תפוחי האדמה המתוקים המוקצפים לסיר ולחמם על חום מתון עד שהתחממו, כ -10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם