קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

מיני עוף-סלט קיסר

מיני עוף-סלט קיסר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל מיני עוף-סלט קיסר. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. גשו לסופר וקנו רוטב קיסר, טורטיות קמח ישנות, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו סלט תוסס עוף קיסר, סלט קיסר תירס קלוי עם פרמזן יוגורט יווני רוטב קיסר, ו פרוס פורטבלו פטריות בגריל בערך-סלטי קיסר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 191°. Spray 16 כוסות מאפין מיני עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מפזרים גבינת פרמזן מגוררת באופן שווה סביב הצד ובתחתית הכוסות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת
3
על קרש חיתוך, לגזור 2 (2 1/2 אינץ') סיבובים מכל טורטייה. לדחוף 1 עגול לתוך כל כוס מאפין כדי ליצור כוס טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
4
אופים 5 דקות או עד השחמה. בינתיים, בקערה קטנה, לערבב בעדינות עוף ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מחלקים את החסה באופן שווה בין הכוסות. מעל כל אחד עם תערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
6
מפזרים תירס, 1/4 גבינת פרמזן כוס ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
7
מגישים באופן מיידי.