מיני פריטטות
מיני פריטטות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מספק כ 10 מנות . מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1175 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם ביצים, לערבב תוספות, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מיני פריטטות, מיני פריטטות, ו מיני פריטטות.
הוראות
מחממים תנור ל 177°. גריז על 10 תבניות של מחבת מאפין מיני.
לטאטא יחד את הביצים, חצי וחצי, ומלח בקערה בינונית, ולאחר מכן באופן שווה להפיץ את תערובת הביצים בין כוסות מאפין.
הוסף כ 1 כפות של תמהיל תוספות לכל כוס.
אופים את frittatas עד שהם נפוחים ואת הקצוות הם חום זהוב, על 15 דקות. שחרר עם סכין ותגיש חם.