מיני קציצות בשר קלאסיות

אם יש לך בערך 35 דקות לבלות במטבח, כיכרות בשר קלאסיות עשויות להיות מתכון מדהים ללא חלב וידידותי ל-Fodmap לנסות. מנה אחת מכילה 284 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. 13 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו קטשופ עגבניות מקורי, Hunt's®, רוטב עגבניות Hunt's® - ללא תוספת מלח ועוד מספר מצרכים שכדאי להכין היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון של 58% , המנה הזו טובה. נסו מיני קציצות בשר קלאסיות , מיני קציצות בשר קלאסיות ומיני קציצות בשר (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-375 מעלות F. מרפדים תבנית אפייה רדודה בנייר אלומיניום; לרסס נייר כסף עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור

מערבבים בשר בקר, רוטב עגבניות, מקצפי ביצים, שיבולת שועל ומרק מערבבים בקערה גדולה עד לקבלת תערובת אחידה. מעצבים 4 מיני כיכרות בשר, בערך 4x3 אינץ'; מניחים בתבנית מוכנה.

מרכיבים שתצטרך

בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)