קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין

מיץ שישה ירקות

מיץ שישה ירקות
מיץ שישה ירקות הוא מתכון צמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו עם 8 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-3 גרם חלבון, 1 גרם שומן ובסך הכל 57 קלוריות. תמורת 93 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 370 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש מים, עגבניות, מלח ומיץ לימון. זה עובד הכי טוב בתור משקה, והוא נעשה תוך כשעה ו-5 דקות. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 88%. מתכונים דומים: מיץ ירקות, מיץ שישה ירקות ומיץ ירקות עגבניות.

הוראות

1
בתנור הולנדי מערבבים את שמונת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
מסירים גבעולים וזרעים אם רוצים מפלפלי הסרנו; להוסיף לתערובת העגבניות. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 30 דקות או עד שהירקות רכים. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס שמן פלפל חריף (שמן צ'ילי)3/4 כוס שמן פלפל חריף (שמן צ'ילי)
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
3
לחץ את התערובת דרך טחנת מזון או מסננת דקה. מקררים או מקפיאים. מנערים או מערבבים היטב את המיץ לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף