מיץ שישה ירקות
מיץ שישה ירקות הוא מתכון צמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו עם 8 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-3 גרם חלבון, 1 גרם שומן ובסך הכל 57 קלוריות. תמורת 93 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 370 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש מים, עגבניות, מלח ומיץ לימון. זה עובד הכי טוב בתור משקה, והוא נעשה תוך כשעה ו-5 דקות. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 88%. מתכונים דומים: מיץ ירקות, מיץ שישה ירקות ומיץ ירקות עגבניות.
הוראות
בתנור הולנדי מערבבים את שמונת המרכיבים הראשונים.
מסירים גבעולים וזרעים אם רוצים מפלפלי הסרנו; להוסיף לתערובת העגבניות. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 30 דקות או עד שהירקות רכים. מגניב.
לחץ את התערובת דרך טחנת מזון או מסננת דקה. מקררים או מקפיאים. מנערים או מערבבים היטב את המיץ לפני ההגשה.