קושיקשה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מלית לחם תירס בטטה
מילוי לחם תירס בטטה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 318 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. גשו לסופר וקנו חמאה, זנגביל טחון, לחם תירס גס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: מלית לחם תירס עם בטטה וסקווש, לחם תירס דלורית עם מילוי בטטות, תפוחים וחמוציות., ו מילוי בטטה וחמוציות + סאנשיין מתוק בגידה.
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי פרוס]()
סלרי פרוס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ]()
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ1בצל צהוב בינוני, קצוץ![לחם תירס מתפורר בגסות]()
לחם תירס מתפורר בגסות12 כפיות אבקת שום![כוסברה טרייה חתוכה]()
כוסברה טרייה חתוכה1אוראו ממולאים כפולים![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוחי אדמה טריים קצוצים]()
תפוחי אדמה טריים קצוצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי מלך קצוצים]()
אגוזי מלך קצוצים
סוכריות מצופות שוקולד2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי פרוס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ1בצל צהוב בינוני, קצוץ
לחם תירס מתפורר בגסות12 כפיות אבקת שום
כוסברה טרייה חתוכה1אוראו ממולאים כפולים
ג'ינג'ר קרקע2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תפוחי אדמה טריים קצוצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי מלך קצוציםיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
לחם תירס עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Selbach אוסטר זלטינגר Himmelreich ריזלינג Kabinett Halbtrocken. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 21 דולר לבקבוק.
