מלית פשטידת הודו קרום

מנה אחת מכילה 319 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. אם יש לכם מרק עוף, שעועית, גבינה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מלית פשטידת הודו קרום, תרד תרד טורקיה קיש עם מילוי קרום, ו עוגת חמאת בוטנים עם קרום בייגלה (מתכונים דומים).