קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

מלפפון-ג'ינג'ר Limeade

מלפפון-ג'ינג'ר Limeade
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל מלפפון-ג'ינג'ר Limeade. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 23 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו מים, מלפפונים, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מלפפון-קרטיבים בזיליקום Limeade, מלפפון קוקוס Limeade קרח פופס, ו לימונדה מלפפון מבעבע {ימי שישי עם רייצ'ל ריי}.

הוראות

1
לעבד מלפפונים ומים בבלנדר או מעבד מזון 15 עד 20 שניות או עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מעבירים לקנקן ומערבבים בסירופ ג ' ינג ' ר-ליים ומיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
3
מגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
4
מקשטים, אם תרצה.