קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

מלפפון-ג'ינג'ר Limeade

מלפפון-ג'ינג'ר Limeade
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל מלפפון-ג'ינג'ר Limeade. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 23 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו מים, מלפפונים, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מלפפון-קרטיבים בזיליקום Limeade, מלפפון קוקוס Limeade קרח פופס, ו לימונדה מלפפון מבעבע {ימי שישי עם רייצ'ל ריי}.

הוראות

1
לעבד מלפפונים ומים בבלנדר או מעבד מזון 15 עד 20 שניות או עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מעבירים לקנקן ומערבבים בסירופ ג ' ינג ' ר-ליים ומיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
3
מגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
4
מקשטים, אם תרצה.