מלפפון, צ'ילי וסלסה מנטה

מלפפון, צ'ילי ומנטה Salsan הוא ללא גלוטן, ו ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 142 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מלפפון, מיץ של סיד, עלי נענעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. עם כפית ציון של 85% המנה הזאת מעולה. נסו מלפפון, אוכמניות וסלסה מנטה, צלעות כבש לימון-אורגנו עם מלפפון-סלסה מנטה, ו מטבל אפונה, מנטה וצ'ילי (מתכונים דומים).