ממיסים תפוחי אדמה ובצל פנינה

התכת תפוחי אדמה & בצל פנינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 520 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם תפוחי אדמה לתינוקות, תבואה דה פרובנס, ציר עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו תפוחי אדמה קונפטי בצל פנינה, תפוחי אדמה, אפונה & בצל פנינה, ו בצל פנינה צלוי ותפוחי אדמה (מתכונים דומים).