קושימומחה
מוכן ב30 דק.
מנות56
ציון בריאות0
מגזין

ממרח ארבעה ברי

ממרח ארבעה ברי
ממרח ארבעה ברי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני התבלינים שלך. מנה אחת מכילה 105 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . תמורת 22 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 56 מנות סועדים. אדם אחד היה שמח שניסת את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פטל שחור, סוכר, פטל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה ניתן לשיפור. נסו שייק פירות פיצוץ ארבע ברי , סלט ארבע שעועית ויוגורט קפוא של אוכמניות עם ארבעה מרכיבים (מתכונים דומים).

הוראות

1
כותשים פירות יער בתנור הולנדי. מערבבים פנימה פקטין; מביאים לרתיחה מלאה על אש גבוהה תוך ערבוב מתמיד. מערבבים סוכר; מחזירים לרתיחה מתגלגלת מלאה. מרתיחים במשך דקה, תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
פקטיןפקטין
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מסירים מהאש; להרחיק כל קצף. מצקת בזהירות תערובת חמה לצנצנות חמות של חצי ליטר, ומשאירה 1/4 אינץ'. מרווח ראש.
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
3
הסר בועות אוויר, נגב את החישוקים והתאם את המכסים. מעבדים במשך 10 דקות בקופסת מים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת