קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

ממרח חזיר מעושן ממולא

ממרח חזיר מעושן ממולא
ממרח חזיר מעושן ממולא נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 138 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לכם רוטב סלט שמנת, סלרי, ביצים מבושלות קשות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. נסו ממרח חזיר מתובל, ממולא-התפשטות ביצה, ו סלט ביצים ממולאות התפשט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים רוטב סלט שמנת, חמוצים מתוקים להתענג, חרדל, פלפל שחור, ומלח בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חמוץ מתוק להתענגחמוץ מתוק להתענג
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
לטחון חזיר מעושן, ביצים מבושלות קשה, בצל ירוק, פלפל ירוק, וסלרי יחד לתוך קערה עם מטחנת מזון, כפיות של תערובת רוטב סלט לתוך המטחנה ללחות כמו שאתה עובד.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
חזיר מעושןחזיר מעושן
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
שלב את תערובת החזיר ביסודיות עם תערובת רוטב סלט הנותרים; חנות מכוסה במקרר עד הגשה.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי