קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

מנגו-Jalapeño ריבה

מנגו-Jalapeño ריבה
ריבת מנגו-חלפיניו עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון התבלינים שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 55 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך סוכר חום, כוסברה, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו Jalapeno-מוחיטו מנגו, מנגו חלפיניו מאר-מרגריטה, ו מרגריטות חלפיניו מנגו (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בסיר בינוני. מביאים לרתיחה על חום בינוני-גבוה; להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 8 דקות או עד מעובה, ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום; מערבבים בכוסברה ו jalapeo. בזהירות לשפוך תערובת מנגו לתוך בלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות