מנגו לאסי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל מנגו לאסי. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 220 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו קוביות קרח, מיץ לימון, סורבה מנגו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: מנגו Kesar לאסי - איך לעשות מנגו זעפרן לאסי - פנג'אבי לאסי s, לאסי מנגו או Aam ki לאסי, איך לעשות לאסי מנגו, ו מנגו לאסי-Aam ki Lassi.
הוראות
פירה המנגו עם היוגורט והסוכר בבלנדר.
מוסיפים את החלב, מיץ לימון וסורבה ומערבבים עד לקבלת חלקה.
מוסיפים 1/3 כוס מים קרים והקרח ומתמזגים עם העקביות הרצויה.
יוצקים לתוך כוס גבוהה או שתי כוסות קטנות.